건강

샴푸 후 최소 3분 기다려야 깨끗하게 머리 감을 수 있다

(이미지 출처 : Unsplash) 대부분의 사람들이 하루 한 번씩 머리를 감고 있습니다. 하지만 올바른 방법으로 머리를 감는 사람을 드물며, 잘못된…

6일 ago

식단이 중요한 겨울 다이어트, 살 빼는데 좋은 겨울 채소는?

(이미지 출처 : Unsplash) 다이어트를 위해서는 제철 채소를 많이 먹는 것이 좋습니다. 추운 겨울에는 운동으로 체중을 감량하기란 쉽지 않기 때문에…

3주 ago

다이어트에 좋은 곤약, 많이 먹으면 오히려 안 좋다?

(이미지 출처 : freepik) 다이어트 음식에 빼놓을 수 없는 음식인 곤약은 조금만 먹어도 든든하고 저칼로리 식품으로 많은 이들이 다이어트 진행…

4주 ago

체중 관리할 때 좋은 간식이 따로 있다?

(출처 : unsplash) 출출한 오후 시간에 무작정 참고 견딜 경우 오히려 저녁을 과식할 수 있어 체중 관리에 좋지 않습니다. 열량이…

1개월 ago

켈로이드 흉터, 초기에 발견해야 치료가 쉽다?

(출처 : 클립아트) 뼈에 가까운 피부에 붉거나, 짙은 갈색 등 색깔을 띤 불거져 나온 흉터가 있다면 ‘켈로이드 흉터’인지 확인해 보아야…

2개월 ago

탕후루 중독 사실? 초가공식품 술·담배 중독과 비슷하다

(출처 Unsplash) 청소년 사이에서 선풍적인 인기를 끌고 있는 탕후루, 마카롱 등 정제 탄수화물과 인공감미료, 지방이 첨가된 초가공식품이 실제 중독성을 가지고…

2개월 ago

벌집 제거

지난 7월 넷째 주 들어 벌 쏘임 사고가 급격하게 증가하면서 지난달 31일 오전 9시 소방청은 벌쏘임 사고 주의보를 발령했습니다. 1일…

5개월 ago

달걀 만진 손 안 씻으면 병에 걸릴 수 있다! 여름철

식품의약품안전처 제공 기온이 높은 여름철에는 살모넬라로 인해 식중독 발생이 증가하게 됩니다. 식품의약품안전처는 예방을 위하여 개인 위생 관리를 철저하게 하고 조리…

6개월 ago

폐기 자원이 생활 속 ‘그린 인프라’로 거듭나는 중

(출처 shutterstock, 클립아트코리아) 폐기 자원들이 생활 속 ‘그린 인프라’로 거듭나고 있습니다. 유통기한 임박 식품이 식품 및 화장품의 재료로 사용되는 곤충…

6개월 ago

무더운 여름, 잘못된 더위 상식 3가지!

(출처 shutterstock, 클립아트코리아 오늘 낮 최고 기온이 35도를 기록했는데요. 햇빛은 뜨겁고 공기는 후덥지근한 폭염이 이어지는 요즘, 시원함을 유지하는 것이 최우선…

7개월 ago