당신도 스마트폰을 보며 걷는 스몸비족?

우리는 길을 걷다 보면 스마트폰에 얼굴을 묻고 다니는 사람들을 흔히 볼 수 있다.

이러한 사람을 최근에는 스마트폰에 푹 빠져 좀비처럼 걸어 다닌다고 해 일명 ‘스몸비족’이라 부르고 있다 한다.

길가에서 스마트폰만 보고 걷게 되면 한눈에 보기에도 위험한 상황에 처할 수 있으며 보행 중 스마트폰 사용으로 인한 사고도 굉장히 흔하게 발생하고 있어 주의가 필요하지만 오히려 스몸비족은 날이 갈수록 늘어나고 있다고 한다.

보행 중 스마트폰 사용 시 사고 위험 76%증가

실제로 지난 2020년 서울연구원이 15세 이상 남녀 시민 10000명을 조사한 결과 응답자의 69%가 보행 중 스마트폰을 사용한다고 답했으며 보행 중 타인이 스마트폰을 사용해 불편을 겪은 적이 있다는 대답도 무려 78.3%에 달했다고 한다.

보통 스마트폰을 통해 동영상, 게임, SNS등에 집중하며 걷다 보면 보행 신호를 보지 않고 무단횡단을 하기도 하며 좁은 도로에서 오는 차를 확인하지 못한 채 지나다는 등의 위험천만한 상황이 많이 발생하게 된다.

최근에는 노이즈 캔슬링이 탑재된 이어폰을 사용하는 일도 많아 주변 보행자 소리를 인지 하지 못해 더욱 위험한 상황에 처할 수 있다고도 한다.

스마트폰을 사용하며 길을 걸으면 보행자가 소리를 인지하는 거리가 평소보다 40~50% 줄어들고 시야폭은 56% 감소, 전방 주시율은 15%정도로 떨어지게 되므로 이는 각종 사고 위험률을 대폭 높이게 된다.

한국교통안전공단에 따르면 보행 중 스마트폰으로 인한 교통사고는 2019년 기준 225건으로 1017년 보다 27% 넘게 증가 했다고 한다.

보행중 스마트폰, 건강에도 악영향

스몸비족과 같이 스마트폰을 보면서 걷는 습관은 건강에도 좋지 않다고 한다. 구부정하고 목을 쭉 뺀 자세를 자연스럽게 취하게 되기 때문에 거북목증후군을 유발할 수 있으며 이외에도 목 디스트 등과 같은 다양한 목 질환을 발생시킬 수 있다고 한다.

따라서 스마트폰을 장시간 사용할 경우 평소 올바른 자세를 유지하도록 신경 쓰는 것이 좋고 간단한 스트레칭 및 운동을 통해 목 질환에 대한 예방을 미리 해주는 것이 도움이 될 수 있다고 한다.