건강

아침 거르고 저녁엔 과식하는 야식증후군 ‘노화’ 위험

(출처 shutterstock, 클립아트코리아) 많은 현대인들이 바쁜 일상을 보내면서 아침을 거르고 저녁, 혹은 야식을 많이 먹는 경우가 많다. 이는 주위에서 매우…

3년 ago

상처 났을 때 흉터 안 생기게 하는 방법은?

(출처 shutterstock, 클립아트코리아) 살다 보면 피부에 크고 작은 상처들이 생기기 마련이다. 얼굴이나 몸에 상처가 생기면 그 자체만으로도 아프지만 그보다 더…

3년 ago

다양한 허브티 종류 알아보고 나와 맞는 허브티 찾아보자!

(출처 shutterstock, 클립아트코리아) 허브차는 건조한 꽃잎이나 씨앗, 뿌리 등으로 끓여 만든 차를 뜻하며 특유의 향기와 약리 작용으로 긴장을 풀어주고 피로…

3년 ago

겨울 고혈압이 위험한 이유는?

(출처 shutterstock, 클립아트코리아) 올 겨울도 어김없이 한파가 찾아올 예정이다. 이에 건강 관리 또한 미리 신경을 쓰는 것이 좋은데, 특히 고혈압인…

3년 ago

손발땀, 나도 다한증일까? 다한증이 생기는 원인과 증상, 치료방법까지 알아보자!

이미지 출처: shutterstock, clipartkorea 우리 몸에서 나는 땀은 체온을 조절하거나 피지 등 노폐물을 몸 밖으로 배출시켜주고 피부 건조를 방지해주는 역할을…

3년 ago

자취 초보, 새내기를 위한 주방 꿀팁

이미지 출처: shutterstock, clipartkorea 신입생, 재학생, 복학생, 사회초년생들까지 학교나 직장과 가까운 곳에 보금자리를 구하는 분들이 많습니다. 1인 가구가 증가하고 있는…

3년 ago

얼굴 여드름 부위별 원인, 대체 왜 생기는 걸까?

이미지 출처: shutterstock, clipartkorea 피부 트러블은 컨디션이 조금만 좋지 않아도 바로 몸에 나타나게 됩니다. 세안 및 스킨케어를 제대로 해주지 않아…

3년 ago

현대인의 고질병 일자목, 거북목 증후군! 원인, 증상, 통증, 스트레칭, 예방방법까지 알아보기

이미지 출처: shutterstock, clipartkorea 현대인의 고질병이라 불리는 일자목, 거북목 증후군. 스마트폰, 컴퓨터 등 전자기기의 사용량이 증가하면서 고개를 앞으로 쭉 빼고…

3년 ago

봄에 나타나는 피로감과 무기력증, 춘곤증 대체 왜 생기는걸까?

따뜻한 바람이 불어오는 봄날에는 자주 피곤하고 오후가 되면 졸리다고 말하는 분들이 많으며, 소화가 잘 되지 않고 업무 및 일상에 의욕을…

3년 ago

청바지 자주 빨면 안된다? 청바지 세탁에 대한 진실!

사계절 내내 옷장에서 가장 활용도가 높은 옷인 청바지는 내구성이 좋아 오래 입을 수 있고 어디에나 잘 어울리게 코디가 가능해 많은…

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