건강

당뇨병 막는 공복 음식, 무엇을 먹어야 할까?

(출처 shutter stock, 클립아트코리아) 아침 식사는 아침, 점심, 저녁 세끼 중 가장 중요한 식사 시간이다. 아침밥을 거르게 되면 활동 에너지가…

2년 ago

과식이 심장에 미치는 영향.. 소식하면 노화도 늦춰진다

출처 shutterstock, 클립아트코리아 과식은 평소 식욕보다 식욕이 많아진 상태에서 이미 배부름에도 불구하고 보통 이상으로 식사하는 경우를 말한다. 누구나 과식이 몸에…

2년 ago

폭염에 고혈압보다 위험한 기립성 저혈압, 관리방법은?

(출처 shutterstock / 클립아트코리아) 예년 여름에 비해 기록적인 폭염을 보여주고 있는 현재, 폭염으로 인한 탈수 등의 온열질환으로 건강에 위협을 받고…

2년 ago

내성 발톱의 원인은? 자가 치료 하는 방법도 괜찮을까

(출처 shutter stock, 클립아트코리아) 내성발톱이란 흔히 볼 수 있는 손발톱 질환 중 하나로, 주로 엄지 발톱에 발생한다. 발톱이 살 속으로…

2년 ago

환절기 감기 예방 방법은 무엇이 있을까?

겨울이 차츰 지나가고 있는 요즘에는 밤낮으로 일교차가 점점 커지고 있다. 이럴때 가장 주의해야할 불청객이 나타나는데 바로 감기에 걸리기 쉬워진다는 것이다.…

2년 ago

문, 가스밸브 잠갔는지 과도하게 확인 한 다면… 나도 강박증?

(출처 shutterstock, 클립아트코리아) 출근 준비나 외출 준비 후 밖을 나서게 될 때 가스 밸브와 문을 잠 갔어도 잠근 것 같지…

2년 ago

편집증, 원인과 증상은?

(출처 shutterstock, 클립아트코리아) 편집증은 누구나 한번쯤 들어본 단어로 편집성 인경장애 피해망상 성격장애를 일컫는다. 주로 성격이 강박적이거나 의심이 많은 사람들을 흔히…

2년 ago

팝 가수 셀린디온이 겪고 있는 강직인간증후군, 무슨 병이길래?

(출처 shutterstock, 클립아트코리아) 타이타닉의 OST를 부른 가수 셀린디온이 근육 통제력을 잃었다는 근황이알려졌다.외신은 셀린디온이 작년에 강직인간증후군을 진단받아 2023년 콘서트를모두 취소하고 투병…

2년 ago

일반적인 우울증보다 더 위험한 ‘가면성우울증’

(출처 shutterstock, 클립아트코리아) 우울증은 많은 현대인의 겪고 있는 질환으로 비교적 흔하지만 꼭 치료가 필요한 병 임에도 많은 사람들이 심각성 및…

2년 ago

온천, 효능 알고 제대로 즐기는 법

(출처 shutterstock, 클립아트코리아) 겨울철 추운 몸을 따뜻하게 녹여주는 온천을 찾는 사람들이 많다. 온천은 지친 몸을 풀어주고 치유와 활력을 불어넣어주기 때문에…

2년 ago