밤마다 배가 고파 야식을 시켜 먹는 사람들이 많다. 특히 배달 문화가 발달되면서 더욱 다양한 음식들을 야식으로 즐겨 먹게 되었다. 하지만…

추석연휴가 지나고 집에 명절날 만든 음식들이 남아 있는 경우가 많다. 이를 활용한 찌개 등의 음식으로 먹는 경우도 있지만 대부분 그냥…

노안은 누구에게나 찾아온다. 현대인의 필수품 스마트폰을 들여다 볼 때 어느 순간부터 글자가 안보여 확대해 보기 시작했다면 이미 노안이 시작된 것일…

한국은 매년 2만 6천명이 넘는 위암 환자가 발생하고 있으며 코로나 19 유행으로 검진이 줄었던 2020년에도 2만 6662명의 환자가 발생했다. 위암의…

한국은 세계적으로 위암 환자가 가장 많은 국가이다. 그래서 한국인이라는 사실만으로도 위암 고위험군 이라는 이야기가 나오기도 한다. 인구 10만명 당 발병률이…

많은 이들이 깨끗하고 건강한 피부를 원하고 있다. 아름다운 외적인 요소도 충족하지만 피부 건강을 챙기는 것은 우리 몸에도 직결되기 문제이기 때문에…

치아에 가장 많이 나타나는 문제는 바로 충치일 것이다. 남녀노소 누구에게나발생할 수 있는 충치는 가볍게 여겨 치료를 미루다 보면 더 큰…

많은 현대인들이 바쁜 일상을 보내면서 아침을 거르고 저녁, 혹은 야식을 많이 먹는 경우가 많다. 이는 주위에서 매우 쉽게 찾아볼 수…

살다 보면 피부에 크고 작은 상처들이 생기기 마련이다. 얼굴이나 몸에 상처가 생기면 그 자체만으로도 아프지만 그보다 더 두려운 것은 바로…

허브차는 건조한 꽃잎이나 씨앗, 뿌리 등으로 끓여 만든 차를 뜻하며 특유의 향기와 약리 작용으로 긴장을 풀어주고 피로 회복시켜 준다고 알려져…